Правила поведения во время купания в реках и водоёмах

Фото: www.pushchino.ru

Перед купанием надо отдохнуть, в воду входить быстро, желательно только на мелководье. Во время купания нельзя стоять без движения.

Не рекомендуется купаться при температуре воды ниже 17 – 19 градусов С и температуре воздуха ниже 21 – 23 градусов С.

Продолжительность купания не должна превышать 15 – 20 минут.

Длительное пребывания в воде может привести к сильному переохлаждению тела и опасным для жизни судорогам.

Купание ночью запрещено.

Время купания определяется по местным условиям, но не ранее чем за 2 часа до приёма пищи.

Требования безопасности

При появлении усталости спокойно плывите к берегу.

При появлении судорог не теряйтесь, старайтесь удержаться на воде и зовите на помощь.

При оказании вам помощи не хватайтесь за спасающего, а старайтесь помочь ему своими действиями.

Открытые водоёмы, безусловно, – источник опасности, и поэтому осторожность при купании и плавании вполне оправдана.

Купание полезно только здоровым людям, поэтому проконсультируйтесь с врачом, можно ли вам купаться. Первый раз купаться следует в солнечную безветренную погоду при температуре воздуха 20 – 23 градуса тепла, воды – 17 – 19 градусов. Лучшее время суток для купания – 8 – 10 часов утра и 17 – 19 часов вечера. Не следует купаться раньше, чем через час – полтора после приёма пищи.

Взрослые должны ознакомить детей с правилами безопасности на водных объектах, прежде чем дети отправятся в лагеря, туристические походы, пикники.

Умение хорошо плавать – одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде. Перед купанием следует отдохнуть. Не рекомендуется входить в воду разгорячённым. Не отплывайте далеко от берега, не заплывайте за предупредительные знаки. Купайтесь в специально отведённых и оборудованных для этого местах. Перед купанием в незнакомых местах обследуйте дно. Входите в воду осторожно, медленно, когда вода дойдёт вам до пояса, остановитесь и быстро окунитесь. Никогда не плавайте в одиночестве, особенно, если не уверены в своих силах. Не подавайте ложных сигналов бедствия.

Следите за играми детей даже на мелководье, потому что они могут во время игр упасть и захлебнуться. Не устраивайте в воде игр, связанных с захватами – в пылу азарта вы можете послужить причиной того, что партнёр вместо воздуха вдохнет воду и потеряет сознание. Учиться плавать дети могут только под контролем взрослых. При преодолении водоёмов на лодках несовершеннолетние должны быть в спасательных средствах.

Опасно прыгать (нырять) в воду в неизвестном месте – можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п., сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.

Уставший пловец должен помнить, что лучшим способом для отдыха на воде является положение «лёжа на спине».

Попав в быстрое течение, не следует бороться против него, необходимо, не нарушая дыхания, плыть по течению к берегу. Оказавшись в водовороте, не следует поддаваться страху, терять чувство самообладания. Необходимо набрать побольше воздуха в лёгкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность.

Помните: купание в нетрезвом виде может привести к трагическому исходу!

Правила безопасного поведения на воде

Если что-то произошло в воде, никогда не пугайтесь и не кричите. Во время крика в лёгкие может попасть вода, а это как раз и есть самая большая опасность.

Не плавайте в одиночку: в случае опасности товарищ поможет тебе.

Не следует плавать сразу после еды.

Не плавайте в незнакомом месте.

Не ныряйте в незнакомом месте.

Не плавайте в очень холодной воде.

Не плавайте в грязной воде.

Если вы начинаете тонуть

При судороге ног:

– позовите находящихся поблизости людей на помощь;

– постарайтесь глубоко вдохнуть воздух, расслабиться и свободно погрузиться в воду лицом вниз;

– возьмитесь двумя руками под водой за голень сведенной ноги, с силой согните колено, а затем выпрямите ногу с помощью рук, делая это несколько раз, пока можете задерживать дыхание;

– при продолжении судорог до боли щипайте пальцами мышцу;

– после прекращения судорог смените стиль плавания или некоторое время полежите на спине, массируя руками ногу, затем медленно плывите к берегу.

Вы захлебнулись водой

– не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне;

– прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками;

– затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений;

– восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу;

– при необходимости позовите людей на помощь.

Вы увидели тонущего человека

– привлеките внимание окружающих громким криком «Человек тонет!», вызовите «Скорую помощь» и, скинув одежду и обувь, доплывите до утопающего;

– спасательный круг, резиновую камеру или надувной матрас кидайте в воду по возможности ближе к утопающему;

– если человек находится в воде вертикально или лежит на животе, подплывите к нему сзади и за волосы (либо, просунув руку под подбородок) приподнимите ему голову, перевернув на спину, чтобы лицо находилось над водой;

– если человек лежит на спине, подплывайте со стороны головы;

– не давайте утопающему схватить вас за руку или за шею – поднырните под него и слегка ударьте снизу по подбородку, развернув спиной к себе;

– при погружении человека на дно оглянитесь вокруг, запомните ориентиры на берегу, чтобы течение не отнесло вас от места погружения, затем начинайте под водой искать утонувшего;

– при обнаружении тела возьмите его за волосы и, резко оттолкнувшись от дна, всплывайте на поверхность;

– если утонувший не дышит, прямо в воде сделайте ему несколько вдохов «изо рта в рот» и, подхватив его одной рукой за подбородок, плывите к берегу.

Оказание первой медицинской помощи

ПОМНИТЕ!

Паралич дыхательного центра наступает через 4 – 6 минут после погружения под воду, а сердечная деятельность может сохраняться до 15 минут. Поэтому мероприятия первой помощи должны выполняться быстро!

При попадании жидкости в дыхательные пути:

– положите пострадавшего животом на согнутое колено;

– проведите очистку от слизи, слюны носовой полости и носоглотки;

– путём сдавливания грудной клетки удалите воду, попавшую в дыхательные пути;

– после этого пострадавшего уложите на спину и при отсутствии дыхания или сердечной деятельности проведите искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

Последние новости Подмосковья по теме:
Правила поведения во время купания в реках и водоёмах

- Волоколамск
ЕДДС Волоколамского района информирует жителей о правилах безопасного поведения на водных объектах в летний период Окунуться и поплавать – это хорошо, даже полезно.
15:40 19.06.2018 Волоколамский район
- Коломна
Специалисты Службы спасения призывают соблюдать правила безопасности при отдыхе на водных объектах.
15:31 19.06.2018 KolomnaOnline.Ru
2018-06-19 11-35-38 - Администрация г. Пущино
Правила поведения во время купания в реках и водоёмах - Пущино
Перед купанием надо отдохнуть, в воду входить быстро, желательно только на мелководье.
13:41 19.06.2018 Администрация г. Пущино
- Балашиха
Будьте осторожны на водоемах! В целях обеспечения безопасности людей на водных объектах на территории городского округа Балашиха запрещено: – купаться в местах,
20:10 18.06.2018 Газета Факт
 
По теме
10 пляжей в Подмосковье, где можно купаться летом 2018 - Газета Ключ В этом сезоне в Московской области число пляжей с купанием и зон отдыха у воды достигает более 200, особое внимание при проверках уделяется дежурству спасателей и безопасности зон купания.
02.07.2018
О безопасном купании - Администрация г. Серпухов Чтобы купание было поистине удовольствием, необходимо соблюдать определенные правила безопасности.
29.06.2018
 
С наступлением долгожданного лета, мы стремимся на дачи, в деревню, одним словом поближе к природе и воде.
29.06.2018
 
Свыше 1,5 тыс. спасателей обеспечивают безопасность на водоемах Подмосковья - Правительство Московской области Источник: ©, пресс-служба заместителя председателя правительства Московской области Дмитрия Пестова Безопасность на подмосковных водоемах обеспечивают свыше 1,5 тысячи спасателей,
28.06.2018
В Люберцы пришла морозная и облачная погода - Люберецкая панорама ЛЮБЕРЦЫ. 17 ноября. INLUBERTSY.RU - Жителей Московии ожидает морозная и облачная погода, атмосферное давление будет по-прежнему высоким, сообщает Люберецкое информагентство со ссылкой на городской сайт ИнфоЛюберцы.
17.11.2018 Люберецкая панорама
Уже более 6 лет команда выходцев из МФТИ организует и распространяет раздельный сбор отходов, причем не только в Долгопрудном, но уже и по всей стране.
17.11.2018 Долгие Пруды
ЛЮБЕРЦЫ. 15 ноября. INLUBERTSY.RU - Ежегодная областная акция «Сдай макулатуру – спаси дерево» собрала на площадке перед Люберецким Дворцом культуры школьников, студентов, желающих сдать макулатуру, сообщает Люберецкое информагентство.
16.11.2018 Люберецкая панорама
Администрация Троицка вновь разбирается с площадками для раздельного сбора мусора.
17.11.2018 Городской ритм
Сотрудниками УМВД России по Сергиево-Посадскому району в результате оперативно-розыскных мероприятий по подозрению в совершении кражи задержан 20-летний житель с. Деулино Сергиево-Посадского района.
16.11.2018 Копейка
Не успел ещё встать первый лёд, а рыбаки уже потянулись на водоёмы. Так, сегодня, 16 ноября, на пруду в Мишутино, что под окнами нового роддома, уже сидели нетерпеливые охотники подлёдного лова.
16.11.2018 Газета Вперёд
Узоры «Терпсихоры» - Газета Факт Балет - это воздушный узор музыки, и во Дворце культуры «Балашиха» этот узор сложился в 1994 году, в год создания хореографической студии "Терпсихора".
17.11.2018 Газета Факт
Проекты региона представит министр культуры Подмосковья на форуме в Петербурге - Серп и Молот Министр культуры Московской области Нармин Ширалиева выступит в качестве спикера на основной площадке VII Санкт-Петербургского международного культурного форума в Главном штабе Эрмитажа,
16.11.2018 Серп и Молот
В сентябре я люблю бывать на Кавказе. На это раз решила посетить Чеченскую республику.
16.11.2018 Газета Вперёд
Этой осенью в Переславле-Залесском с успехом прошла персональная выставка молодой художницы Полины Астаховой.
15.11.2018 Газета Факт
С 4 по 26 ноября 2018 года Звенигородский музей участвует в первом всероссийском онлайн-голосовании «Мой любимый музей» В голосовании участвуют все регионы России и все категории музеев: художественные, краеведческие,
16.11.2018 Звенигородские ведомости
Амазонки выходят на лёд - Газета Вперёд В городе Пересвет Сергиево-Посадского района 17 и 18 ноября состоится отборочный этап турнира Лиги женского хоккея в группе «А» дивизиона «Амазонки».
17.11.2018 Газета Вперёд
Spasateli Serpuxov - Администрация г. Пущино 15 ноября в гости к спасателям поисково-спасательного поста поисково-спасательного отряда №5 Серпуховского территориального управления «Мособлпожспас» пришли учащиеся школы №5 городского округа Серпухов.
17.11.2018 Администрация г. Пущино
Такую задачу поставил первый зам главы Солнечногорского муниципалитета Иван Астанин представителям подрядных организаций на еженедельном выездном заседании штаба по мониторингу за ходом ремонтных работ в образовательном
16.11.2018 Газета Сенеж
Порядок проведения электронного аукциона нарушили в Химках В Химках нарушили порядок проведения электронного аукциона на выполнение работ по устройству и капитальному ремонту систем наружного освещения,
16.11.2018 Городской округ Ликино-Дулево
Фото:, Виктор Серединский Три пожара произошло за минувшие сутки в городском округе Ступино, сообщил Ступинскому информагентству источник в Ступинском территориальном управлении силами и средствами ГКУ МО «Мособлпожспас».
16.11.2018 Ступинская панорама